PROJETO AGITA GALERA

O projeto “Agita Galera” realizou-se no 29 de agosto de 2008 com objetivo principal de orientar a comunidade local sobre a importância da atividade física periódica para melhora da saúde e bem-estar, reduzir o sedentarismo e conscientizar o público alvo que exercícios físicos simples e acessíveis podem proporcionar uma vida melhor e mais saudável para todos os indivíduos.
Sendo assim a “E.E Profª Didita Cardoso Alves” ofereceu a comunidade algumas opções de exercícios físicos auxiliando a divulgação do projeto “Agita Galera” e também integrar a comunidade (pais e alunos), o corpo docente e todo o quadro de funcionários.



Atividades Realizadas

Opção01:

- Exercícios aeróbios:
Um professor de ginástica aeróbica da própria comunidade que nos auxiliou, o mesmo será realizou por aproximadamente 30 minutos uma aula de ginástica aeróbica acompanhada de um pequeno período de alongamento.
Obs: Atividade que todos os alunos, pais, professores e funcionários participaram.

Opção02:

- Caminhada:
Uma grande caminhada juntamente com os pais, alunos e professores, o percurso foi no próprio bairro da escola passando pelas ruas menos movimentadas tentando dessa forma conscientizar a população de que a caminhada é um meio fácil para se exercitar e pode gerar resultados eficazes. A atividade teve duração de aproximadamente 30 minutos.
Obs: A caminhada foi realizada com as séries separadamente, sendo realizada num primeiro horário com as 1ª e 2ª séries e posteriormente com as 3ª e 4ª, acompanhados por professores e funcionários.

Opção03:

- Jogos Recreativos:
Dança do Chapéu: Os pais unidos aos alunos formaram uma grande roda e ao som da música começarão a passar o chapéu um para o outro, lembrando que o mesmo deve ser colocado na cabeça, porém quando a música parar o aluno ou pai que estiver com o chapéu será eliminado da atividade ficando de costas para a roda atrapalhando a passagem do chapéu já que a distância entre um jogador e outro será maior do que a programada.
Jokey Pool Coletivo: Os pais juntamente com os alunos foram divididos em duas grandes equipes. O grupo foi orientado quanto a potência das palavras pedra (representados pelos punhos fechados), tesoura (representada pelo afastamento dos dedos indicadores e médios) e papel (representado pelas mãos abertas). Logo cada equipe em secreto decidiu o que iria representar e após a escolha era dito em alta voz pelo professor “Jokey Pool” e as equipes de frente uma para a outra e mostravam as suas escolhas através das mãos e da voz. Alongamento: Realização de movimentos simples que proporcionem o aumento da flexibilidade, principalmente nas maiores porções musculares. Alongamento da musculatura do pescoço, do tronco, dos membros superiores e dos membros inferiores.
Obs: Atividades foram realizadas separadamente, logo inicialmente as 1ª séries participaram com os respectivos pais, posteriormente as 2ª séries, depois as 3ª e sucessivamente as 4ª séries.
Contamos também com uma Oficina de atividades da Associação Cultural Quintal Camaleão, um dia muito feliz em nossa Escola.